2022年暑假，我院2021级本科生充分利用暑期时间，通过各种形式开展社会实践活动。他们或走进校园弘扬传统文化，或走向志愿者行列服务社会，通过一个暑期的锻炼都获得了成长，真正实现了“实践社会，锻炼自我”。

在暑期社会实践中，大家展现了当代大学生的高素质和新风貌。各位同学纷纷表示今后也将不忘初心，继续前行，不断提升自身综合素质，不负国家与学院的培养。通过社会实践的参与，同学们也有了很多心得体会。

2021级王小康：

  这个假期我参加了武术进校园活动，活动期间，跟随队伍去了十多所中小学进行武术演出、武术传播、武术理论互动等，从开封城市重点学校一直走到农村小学，这一路上虽然很辛苦但从中我学习到了在课本中学不到的理论与知识，也看到了中华武术魅力所在！我也初步了解当今社会下武术发展的一些状况与需求。随着时代在不停的变化，武术也要跟随时代的潮流不断进步，我自己身为一名习武者，传播武术对我来说意义非凡。

2021级朱喜贤：

大学的第一个暑假，我利用假期时间担任起了小朋友们的暑期教练员。为了让孩子们更容易理解学习，上课过程中我与小朋友们讲解动作技巧、展示动作要领，用游戏练习激发他们的训练积极性。在这个过程中，我受益颇多,感悟颇多，不仅丰富了知识、提升了专业技能，将课本知识与实践充分结合，更感受到了作为一名教练的职责与使命。

2021级郑小刚：

假期有幸参加了走进焦裕禄干部学院实践活动，在活动中我不仅认识到了自己存在的缺点和不足，也看到了自己的成绩与进步。此次活动，不仅提升了我的社会适应能力，使我从中学到了处理问题、与他人沟通的技巧，也提高了我的专业技术能力，将学校学到的知识充分与实践相结合。我深刻地感触到万事皆不易，只有不断克服困难才会获得成功。

2021级王乐乐：

伟大的毛主席说过，你要有知识，你就得参加变革现实的实践，你要知道梨子的味道，你就得变革梨子，亲自吃一吃。实践是检验真理的唯一标准。作为新时代新青年，武术与民族传统体育专业的大学生，更应该通过实践不断学习，在实践中不断检验自我，在实践中不断检讨自我，在实践中不断夯实自我。这个暑假我在郑州市耀华武馆和小朋友们一起体会武术的奥秘，为传承发扬中华武术贡献力量！

2021级李欣桥：

假期中我参加了武术进校园的社会实践活动，进入十八所小学表演展示武术，与伙伴们共同传播中国武术文化。在此次社会实践中，我接触到许多新的伙伴，与他们交流心扉、工作学习，我们一同传承中国传统文化，并得到了孩子们的热情反馈和积极响应，看着孩子们的笑脸，我知道所有的汗水与付出都是值得的。

2021级周忠奇：

我无比庆幸做了这一选择，暑期参加了社会实践活动，从武术进校园到焦裕禄干部学院，我从一开始的新奇变为责任，我受到了小朋友们的认可，也让小朋友们感受到了武术的魅力，我为自己成为武术的传播者而感到骄傲。这次实践经历是我最值得留念的时光，我会永远铭记,铭记自信勇敢的我，铭记身上的责任，铭记老师的教导！无论走到何时何地,无论身处怎样的处境，都不会忘记这段时间的无畏与快乐。

2021级李嗣昊：

假期实践时间虽短，但收获颇丰。从刚开始的迷茫，到目标一点一点的明确，从刚开始的漫不经心，到团队的所有人团结一致，再到后来的进入十八所学校的武术推广。在这期间，能够通过实践初步感受到社会的冷热酸甜，感受到了进入社会的困难性，就算投入大量的精力物力结果也不一定是自己想要的，不像在学校学习，一分耕耘一分收获。虽然假期少了，但是这份实践对我来说意义非凡，是我初步认识社会迈出的重要一步。

2021级韦龙：

这个假期，武术进校园的实践活动让我收获很多，能成为武术文化的传播者、弘扬武术文化我感到非常自豪，活动中，我们走出课堂，走出校园，走上社会，我们锻炼了自己的工作能力，提高了自己的社会适应力和自我管理能力。这次社会实践让我学到的东西是书本上永远无法为我提供的，也让我看到了自身的差距所在，我要对这次的实践做个总结性的话语来激励自己:认真的做好工作，耐心的与人沟通，虚心的向人学习，诚心的与人交往，做真实的自己!

2021级田任弘：

假期开启了我的第一次教练生活，二十天的训练非常快，在一张张教案中、一次次视频里流走，带给了小朋友和家长收获与进步，而我更是收益良多。我重新认识起了教练这个职业，改变了思考方式，增长了许多教学实践方面的经验，最重要的是，完成了人生中的第一次教练—自我教练，对自己思维的反省和内观，就是自我教练的过程。

2021级荆本涛：

生命重于泰山，疫情就是命令，防控就是责任。当我得知村子里招收疫情志愿者时，我毅然决然的报名参加。当我穿上防护服时，荣誉感由心而生。我知道，这不止是一件衣服，更是一份责任！每天早晨4点半起床，到达检测站换好衣服就开始一天的核酸检测。虽然很累，但这是我目前人生中做的最有意义的事情，希望疫情早日结束。我终于也从未做过抗疫志愿者的“小白”，如今已是熟练的信息采集员“大白”，当看到新闻中全市报告无新增本土确诊病例时，我感觉再累也值得！

2021级周昊然:

假期中，我参加了浔阳公安分局辖区派出所浔城志警，跟随民警走进社区、走向街道开展志愿服务活动。期间进行了夜间巡逻，协助维护社区治安，协助派出所一般内勤，分担辖区警务压力工作。在巡访过程中，我向沿街商铺问询宣传普法；与辖区孤寡困难老人聊天谈心、关切问候，用通俗易懂的语言和贴心生活的事例，告诉老人要谨防上当受骗，有困难找警察。

通过此次志愿服务，我充分体会到了警务工作的重要性与艰巨性，体验到了人民警察工作的艰辛与责任。 今后我会：忠于职守服务社会，锻炼本领强化实干。

2021级任之初：

通过参加防疫志愿者活动，我明白了志愿服务的意义，同时也让我知道了志愿者的艰辛和不易。在这段特殊的经历中我收获了很多，最重要的是深刻体会到了责任感、互帮互助的进步的志愿精神。这段经历对我来说十分难忘，在以后的生活和学习中，我同样会继续发扬这种精神，为社会做出自己力所能及的贡献，用实际行动诠释新时代青年的使命担当。相信通过我们共同的努力，一定能度过疫情的寒冬，共同观赏春暖花开的校园。

2021级杜江风：

    假期我加入了村委会防疫志愿者的队伍，经过了十多天的村委会防疫工作，我深刻地体会到了基层工作者的艰辛。作为一名入党积极分子，我时刻用党员的标准来要求自己，不仅从思想上，更从实际出发，在本次的社会实践中，我从中学到了很多书本上学不到的东西，汲取了丰富的营养，理解了“群众路线”的真正涵义，认识到只有到实践中去、到基层去，把个人的命运同社会、同国家的命运的发展联系起来，才是大学生成长成才的正确之路。

2021级郑森：

假期我积极响应开封市共青团的号召，主动加入到疫情防控志愿者的队伍中，与诸多青年学子为家乡贡献青春力量。

清晨五点来到社区，按照要求布置核酸检测场地，积极协助核酸检测，维持秩序、信息查验、检测登记，确保所在社区居民应检尽检。积极宣传防疫要求，帮助社区特殊人群进行核酸检测、帮助老人登记场所码，解答各种问题等。在社区我感受到疫情的严峻，“两米间隔”、“戴好口罩”，这些口号不仅仅是口号，更是人民群众的保护伞。

通过此次志愿服务，我真切地感受到了医护人员和社区工作者的辛苦，感谢医护人员和默默守护这座城市的人民群众。疫情的到来不会让人民退却，只会凝结众志成城的抗疫信心！我坚信在党和政府的领导下，一定能攻坚克难，打赢疫情防控阻击战！

2021级张海翔：

在假期做志愿者工作期间，其他人还在睡觉的时候，我们便已出现在社区。当别人询问起我们防疫志愿者是否疲累的时候，我感觉到了自己身上的重担。疫情无情，人间有情。疫情防控，与爱同行。作为一名当代大学生，我通过志者服务为疫情防控贡献了自己一份微薄之力，出入小区人员进行测量登记，组织群众做核酸让自己的实际行动去践行了时代的责任与担当“纸上得来终觉浅，觉知此事要躬行。”